Deltas Yoga voor elke dag 1.00 Boek Inhoud:1.00 Boek Is het meest geschikt voor

Is het meest geschikt voor directe behandeling van een plaatselijk wondje Gebruik 2 tot 3 keer per dag of vaker indien nodig

Het helpt ook om her blessures te voorkomen

perfect als snelle snack of als toevoeging aan allerlei recepten en gebak

Droog en buiten zonlicht bewaren

Deltas Yoga voor elke dag 1.00 Boek Inhoud:1.00 Boek Is het meest geschikt voorDeltas Yoga voor elke dag In dit praktische boek vind je tal van yogahoudingen en sessies die haalbaar zijn ongeacht je niveau of leeftijd. Wie de houdingen uit dit boek regelmatig uitvoert, zal merken dat zijn ademhaling verbetert, zijn lichaam sterker en soepeler wordt en dat rugpijn, vermoeidheid, stress en angsten verminderen. Elke houding of asana wordt stap voor stap gellustreerd. Ideaal voor beginners en om thuis te oefenen! Met de extra